Corso di Autodifesa Femminile dal 22 Ottobre 2013 a Sarroch

*post aggiornato: il corso avrà inizio il 22 ottobre in luogo del 15 ottobre.*

Il 22 ottobre avrà inizio a Sarroch il primo corso di Autodifesa femminile. Organizzato dalla Scuola Tae Kwon-do Sarroch, si articolerà in 8 lezioni impartite dal Master Fabrizio Contini cintura nera 7° dan. Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. I principali aspetti trattati saranno:

  • Strumenti di attacco e difesa
  • Conoscenza del proprio corpo e dei punti vitali
  • Difesa e liberazione su attacchi semplici (polso,collo,braccio)
  • Difesa su attacchi in terra
  • Difesa contro arma bianca
  • Difesa contro arma da fuoco.
  • Attacchi con calci pugni e altri parti del corpo (ginocchio,gomito) su punti vitali.

Imparerai a riconoscere i pericoli ed a gestire le tue emozioni, per evitare situazioni di pericolo e se proprio indispensabile,  saperle affrontare!    

Il corso è dedicato alle donne, senza limite di età e condizione fisica, e introduce il tema dell’aggressione verso la donna, senza fornire false certezze ma rendendole invece maggiormente consapevoli delle proprie possibilità in situazione di rischio.

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Per informazioni: riempire il modulo contatti nella pagina di questo sito, o contattare su Facebook l’account taekwondosarroch.net.

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